“Chị đẹp” Minh Tuyết U50 vẫn cực sexy, quyến rũ nhờ 1 kiểu ăn giảm cân và mẹo chăm da đáng học hỏi

Xuất hiện trong chương trình “Chị đẹp đạp gió”, ca sĩ hải ngoại Minh Tuyết gây ấn tượng mạnh với người xem bởi những màn trình diễn vô cùng bùng nổ. Thần thái biểu diễn cực say đắm lòng người cùng vóc dáng gợi cảm, body săn chắc được khoe trọn trong váy bó sát… của Minh Tuyết khiến khán giả không thể rời mắt.

“Chị đẹp” đang chứng minh cho nhiều người thấy “gừng càng già càng cay” khi tuổi thực đang ngấp nghé 50. Nhiều người sẽ phải giật mình ngạc nhiên khi so sánh nội lực và sắc vóc hiện tại của Minh Tuyết không hề kém thời tuổi 20 là bao.

Chia sẻ với truyền thông, nữ ca sĩ cho biết cô cũng từng rơi vào khủng hoảng sắc vóc vì lão hóa. Ở tuổi ngày càng già đi, ngoại hình không tránh khỏi việc bị ảnh hưởng. Mặc dù vậy, “Chị đẹp” sau đó đã tìm được giải pháp hiệu quả để duy trì sự trẻ lâu.

1 kiểu ăn giảm cân giúp “Chị đẹp” Minh Tuyết luôn gợi cảm, hết mình trong từng buổi diễn

Ít ai biết rằng, ca sĩ Minh Tuyết từng phải chật vật với tăng cân không phanh. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ bề ngoài, khiến nữ ca sĩ đánh mất tự tin, thần thái vốn có.

Để lấy lại thần thái và có thể quyến rũ hết sức trong từng bài hát như đã từng, nữ ca sĩ quyết tâm “đánh bay” 6kg trong vòng 4 tháng. Không thực hiện bất cứ chế độ ăn uống hay luyện tập nghiêm ngặt nào, “Chị đẹp” đưa ra phương châm gói gọn trong 6 từ để giảm cân: “Tránh xa những món đưa cơm”.

Ngoài ra, giảm ăn tinh bột cũng giúp quá trình giảm cân đã diễn ra thuận lợi, nhờ đó, Minh Tuyết có vóc dáng quyến rũ.

Mới đây, “Chị đẹp” còn tiết lộ với truyền thông, việc tập luyện vũ đạo nhiều kéo theo lịch trình bay thường xuyên khiến cô tiếp tục giảm cân nhiều hơn.

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm (Nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia) cho biết, những món ăn như thịt kho, cá kho, cá chiên chứa nhiều calo. Khi chế biến, bạn thường cho nhiều chất béo như dầu ăn hoặc mỡ động vật. Chúng còn phải sử dụng nhiều muối nên khả năng tích nước trong cơ thể cũng cao hơn bình thường. Khi giảm cân, chị em rất nên cắt giảm những món này để đạt hiệu quả nhanh hơn lại tốt cho sức khỏe.

Ngoài ra để duy trì vẻ ngoài xinh đẹp, gợi cảm như gái đôi mươi, Minh Tuyết còn tìm đến thẩm mỹ da công nghệ cao

Phương pháp được “Chị đẹp” Minh Tuyết lựa chọn để giữ gìn vẻ ngoài trẻ trung không tuổi là Thermage. Nhiều lần về Việt Nam lưu diễn, thăm gia đình…, nữ ca sĩ đều tranh thủ đi làm thẩm mỹ da công nghệ cao và Thermage là lựa chọn hàng đầu được cô tin tưởng giữ gìn nét xuân trên gương mặt mình.

Theo BS Đỗ Tuấn Anh (Trung tâm Thẩm mỹ, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), Thermage là giải pháp trẻ hóa da, duy trì làn da săn chắc nhờ sử dụng sóng RF (Radio Frequency) tác động trực tiếp vào lớp collagen của da.

Không chỉ giúp săn chắc da, xóa nhăn hiệu quả, phương pháp còn tạo đường nét cho khuôn mặt sắc nét, thon gọn và trẻ trung hơn. Chỉ một lần điều trị duy nhất, bạn sẽ thấy những thay đổi trên gương mặt.

Tất nhiên, phương pháp làm đẹp nào cũng có những nhược điểm nhất định. Thermage có thể hiệu quả với người này nhưng không hiệu quả với người kia vì còn phụ thuộc vào tình trạng da, tuổi tác, di truyền và lối sống. Phương pháp có thể gây đau, khó chịu do tia RF phát nhiệt độ cao nên chị em cần lưu ý.

Chị em nếu có làn da quá mỏng hoặc chùng nhão thì không nên dùng Thermage. So với hiệu quả xóa nhăn, trẻ hóa, Thermage có thể kém hơn tiêm botox hoặc laser nên chị em cũng cần cân nhắc trước khi làm.

Do đó, thay vì tự tìm hiểu rồi quyết định, chuyên gia khuyên chị em nên gặp bác sĩ thẩm mỹ nội khoa, thẩm mỹ da công nghệ cao có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm để thăm khám và đưa ra giải pháp phù hợp nhất.