Việt Nam có loại hạt “vạn người mê” giúp giảm đột quỵ, hầu như chợ nào cũng bán
Những lợi ích tuyệt vời của hạt dẻ cười Có thể ngăn ngừa ung thư Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn là một…
Loại trái cây nhập khẩu được nhiều người Việt ưa chuộng là “thần dược” cho thận
Quả việt quất chứa đầy đủ các dưỡng chất mà cơ thể cần để hoạt động khỏe mạnh. Chúng cũng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A, vitamin K,…
Chuyên gia Nhật đánh giá đây là 3 loại cá bảo vệ tim, chống lão hóa “tốt nhất hành tinh”, Việt Nam có đủ cả
Mỡ máu cao, huyết áp cao, đường huyết cao là những vấn đề thường gặp ở người hiện đại. Ngoài việc tập thể dục và giảm cân, chúng ta có…
Ăn 1 bát cơm, người đàn ông bị suy đa tạng, bác sĩ cảnh báo loại “cơm độc” nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết
Theo báo cáo từ các phương tiện truyền thông Trung Quốc, ông Trần, 50 tuổi, đến từ Quảng Đông (Trung Quốc), đột nhiên cảm thấy không khỏe ngay sau khi…
Loại rau siêu tốt cho gan, người già và trung niên nhất định phải ăn
Rau đậu Hà Lan Nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trong ngọn đậu Hà Lan rất giàu kali, ít natri và hàm lượng canxi cực kỳ cao. Hơn…
Cứ ra chợ là thấy
Loại rau có vitamin C cao gấp 3 lần chanh Vitamin C, hay còn gọi là axit ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước, đóng vai trò rất quan…
Loại nước được ví như “thuốc bổ” tự nhiên, giúp ngăn ngừa sỏi thận, giảm cân
Uống một ly nước dừa mỗi ngày có thể cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất dinh dưỡng. Là một loại thức uống điện giải tự nhiên, nước dừa…
Thịt lợn và thịt bò, loại nào tốt hơn? Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ điều bất ngờ
Patricia Bannan, một chuyên gia dinh dưỡng tại Los Angeles (Hoa Kỳ) cho biết cả thịt lợn và thịt bò đều là nguồn cung cấp protein hoàn chỉnh tuyệt vời,…
Loại rau Việt được ví như vị thuốc “trường thọ”, ăn đúng cách tốt hơn thuốc bổ
Tốt cho sức khỏe tim mạch Rau sam là một trong những nguồn thực vật giàu axit béo omega-3 nhất, đặc biệt là axit alpha-linolenic (ALA). Omega-3 giúp giảm cholesterol…
Uống 6 quả chanh mỗi ngày để “làm sạch nội tạng”, 1 tháng sau nhận kết quả không ngờ tới
Gần đây, mạng xã hội rộ lên trào lưu uống nước cốt chanh đậm đặc vào buổi sáng khi bụng đói để “thanh lọc cơ thể” và “đẩy độc tố…