Phòng ung thư, bảo vệ não
Sắt là khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Sắt cần thiết cho quá trình tổng hợp huyết sắc tố hemoglobin, tạo máu,…
Loại rau được ví như “thịt bò của người nghèo”, nhiều vitamin C hơn cam, chanh, biết tận dụng tốt ngang thuốc bổ: Việt Nam có sẵn
Chùm ngây được biết đến là là một trong những loại cây thuốc nổi tiếng bởi nhiều công dụng. Từ lá, rễ hay hạt chùm ngây đều có lợi cho…
Bổ máu và trí não, còn bảo vệ tim hiệu quả
Quả anh đào, hay còn gọi là cherry, có nguồn gốc từ Đông Âu và Tây Á. Loại trái cây này nổi bật với hương vị thơm ngon và chứa…
Việt Nam có loại rau chống ung thư tốt nhất thế giới, tốt cho sức khỏe tim mạch và xương khớp
Cải xoong là một loại rau lá xanh có vị hơi cay, thường được sử dụng để tăng hương vị cho các món như sandwich, salad hoặc sinh tố. Loại…
Chăm uống giúp sống thọ
Từ lâu, uống trà đã trở thành nét văn hóa truyền thống của người dân Việt Nam. Người Việt thường uống nhiều loại trà khác nhau như trà lá sen,…
Chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ
Loại rau được nhắc đến ở đây rất quen thuộc với người Việt, chính là bông cải xanh. Nó được các nhà khoa học đến từ NASA nhận định là…
Nữ hoàng Elizabeth khi còn sống luôn “âm thầm” ăn 1 loại rau để khỏe mạnh và sống thọ tới 96 tuổi
Nữ hoàng Elizabeth II là quốc vương trị vì lâu nhất trong lịch sử Vương quốc Anh, bà qua đời ngày 8 tháng 9 năm 2022, hưởng thọ 96 tuổi.…
Mùa hè nấu 3 món ăn màu đỏ này để tăng sức đề kháng, không lo ốm vặt
Người Trung Quốc xưa cho rằng ăn ba loại thực phẩm màu đỏ này vào mùa hè sẽ phòng tránh bệnh tật cả năm”. Đây là những món ăn tăng…
Việt Nam có 1 loại cá rẻ hơn cá hồi nhưng bổ dưỡng không kém, được Mỹ vô cùng yêu thích, là “vựa” canxi và omega-3
Cá là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng lại ít calo, đồng thời cung cấp nguồn protein dồi dào cùng nhiều vi chất thiết…
Mua dưa lê, chọn quả rốn to hay rốn nhỏ ngon ngọt hơn? Nông dân trồng trái cây giàu kinh nghiệm chỉ ra sự khác biệt
Theo WebMD, dưa lê là một thành viên của họ dưa lưới. Nó có thịt quả có màu cam sáng, hương vị ngọt nhẹ và kết cấu mềm, mọng nước.…