Trường Y Harvard: Thực hiện tư thế đơn giản này cực tốt cho người đau lưng
Khi chúng ta già đi, ngay cả một cú ngã nhẹ cũng có thể khiến bạn suy nhược. Vì thế, để phòng ngừa điều này trong tương lai, bạn cần…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Khi chúng ta già đi, ngay cả một cú ngã nhẹ cũng có thể khiến bạn suy nhược. Vì thế, để phòng ngừa điều này trong tương lai, bạn cần…
Loại gia vị được nhắc đến ở đây là củ riềng. Củ riềng, tên tiếng Anh là Galangal, còn được gọi là gừng Thái, là một loại gia vị thường…
Thực tế, các loại quả ngọt hoặc quả lên men như nho, sầu riêng, dứa, táo, siro đều chứa cồn nhưng rất ít. Những món ăn như tôm cá hấp…
Nhiều người tự hỏi liệu một tháng không uống rượu có đủ để khôi phục gan của bạn trở lại bình thường hay không? Đúng là việc ngừng uống rượu…
Cá luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp từ bên trong. Trong đó, cá đù vàng không chỉ thơm ngon mà…
Nước là nguồn gốc của sự sống, cơ thể con người cần được cung cấp đủ nước mỗi ngày để đảm bảo quá trình trao đổi chất, tuần hoàn tốt,…
Chỉ chơi pickleball không liệu có đủ? Câu trả lời là có và không. Theo The Washington Post, nghiên cứu cho thấy bạn cần chơi pickleball 4,5 giờ một tuần…
Trà xanh giúp kéo dài tuổi thọ Trà xanh là “liều thuốc” quý giá cho sức khỏe và tuổi thọ. Từ việc tăng cường chức năng não, hỗ trợ giảm…
Nửa năm trước, ông Qian đến từ Hàng Châu (Trung Quốc) cảm thấy có gì đó kỳ lạ trong cơ thể, đặc biệt là khi ông luôn có cảm giác…
Thông tin trên được Sở Y tế TP.HCM cho biết ngày 11/8. Báo cáo từ các bệnh viện trên địa bàn TP.HCM, tính từ đầu năm 2024 đến ngày 4/8,…