Danh mục: Sức khỏe

Công dụng của rau mồng tơi Theo Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế), rau mồng tơi cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như natri,…

Đậu xanh được ưa chuộng bởi không chỉ có giá rẻ, dễ mua mà hương vị còn rất thơm ngon. Trong khi đó, loại hạt này lại chứa cả kho…

Khi chúng ta già đi, ngay cả một cú ngã nhẹ cũng có thể khiến bạn suy nhược. Vì thế, để phòng ngừa điều này trong tương lai, bạn cần…

Loại gia vị được nhắc đến ở đây là củ riềng. Củ riềng, tên tiếng Anh là Galangal, còn được gọi là gừng Thái, là một loại gia vị thường…

Thực tế, các loại quả ngọt hoặc quả lên men như nho, sầu riêng, dứa, táo, siro đều chứa cồn nhưng rất ít. Những món ăn như tôm cá hấp…

Nhiều người tự hỏi liệu một tháng không uống rượu có đủ để khôi phục gan của bạn trở lại bình thường hay không? Đúng là việc ngừng uống rượu…

Cá luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe và hỗ trợ làm đẹp từ bên trong. Trong đó, cá đù vàng không chỉ thơm ngon mà…

Nước là nguồn gốc của sự sống, cơ thể con người cần được cung cấp đủ nước mỗi ngày để đảm bảo quá trình trao đổi chất, tuần hoàn tốt,…

Chỉ chơi pickleball không liệu có đủ? Câu trả lời là có và không. Theo The Washington Post, nghiên cứu cho thấy bạn cần chơi pickleball 4,5 giờ một tuần…

Trà xanh giúp kéo dài tuổi thọ Trà xanh là “liều thuốc” quý giá cho sức khỏe và tuổi thọ. Từ việc tăng cường chức năng não, hỗ trợ giảm…