VO2 Max là gì mà người tập luyện chạy bộ nào cũng nhắc tới?
Người chạy bộ luôn dùng VO2 Max là chỉ số tham chiếu hiệu suất tập luyện (ảnh minh họa). VO2 Max là gì? VO2 Max (Volume of Oxygen Maximum) là…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Người chạy bộ luôn dùng VO2 Max là chỉ số tham chiếu hiệu suất tập luyện (ảnh minh họa). VO2 Max là gì? VO2 Max (Volume of Oxygen Maximum) là…
© Copyright 2010 – 2024 – Công ty Cổ phần VCCorp Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building – Hapulico Complex,Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.Email: btv@soha.vnGiấy phép…
Chạy bộ có tác dụng gì? Báo Thanh Niên dẫn nguồn chuyên trang sức khoẻ Eat This Not That! cho biết, theo huấn luyện viên Jarrod Nobbe, huấn luyện hiệu…
Ngày 8-10, liên quan vụ cây xanh bật gốc ở quận 1 (TP HCM), Bệnh viện Nhi đồng 2 cho biết tại đây tiếp nhận bệnh nhi L.B.Y (6 tuổi,…
VOV đưa tin, lãnh đạo Sở Nông nghiệp-PTNT tỉnh Bến Tre cho biết địa phương đang khẩn trương chuẩn bị các điều kiện để tổ chức lễ xuất lô dừa…
Ngày 8/10, Bộ Y tế đã có văn bản đề nghị Sở Y tế tỉnh Lâm Đồng xác minh, báo cáo sự cố y khoa sản phụ sau sinh mổ…
2 nạn nhân này nằm trong số 6 thi thể đã tìm thấy tại Làng Nủ, hoặc trôi dạt trên sông Chảy, sau đó được trục vớt tại huyện Lục…
Tôi năm nay 24 tuổi, mới đi làm được 2 năm và chưa có kế hoạch lập gia đình. Nhưng gần đây tôi vướng vào chuyện tình cảm khó giải…
Lợi ích sức khỏe khi ăn bún Duy trì cân nặng Bún gạo không có chất béo và hàm lượng carbohydrates ít sẽ giúp duy trì cân nặng. Carbohydrate từ…
Trong một thử nghiệm lâm sàng mang tên TIMET, các nhà nghiên cứu từ Trường Y khoa Đại học California ở San Diego và Viện Salk (Mỹ) chỉ ra rằng…