Gạo lứt – siêu thực phẩm cho sức khỏe nhưng ăn nhiều hại ra sao?
Vì sao gạo lứt được ví như siêu thực phẩm? Gạo lứt là loại gạo chỉ xay bỏ lớp vỏ trấu bên ngoài, giữ nguyên lớp cám gạo và mầm…
Biển Việt Nam có rất nhiều
Loại cá nhiều protein hơn cá hồi Cá là một trong những thực phẩm cung cấp nguồn protein lành mạnh cho cơ thể. Trong đó, cá hồi là một trong…
Loại rau “ngon – bổ
Cải thìa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe Cải thìa có hình dáng đặc trưng với từng bẹ lá uốn cong như cái muỗng. Phần lá màu xanh…
Dùng đúng còn phòng chống nhiều bệnh tật
Quả trứng gà hay gọi là lêkima là loại quả được trồng rất nhiều ở Việt Nam, thường gắn liền với câu chuyện cuộc đời của nữ anh hùng Võ…
Ăn thịt lợn mỗi ngày có tốt?
Tác dụng của thịt lợn với sức khoẻ Thịt lợn là một trong những loại thịt phổ biến nhất trên toàn thế giới, đặc biệt là ở Việt Nam. Với…
Người Việt ăn từ lâu, đặc biệt là dịp Tết
Không có thực phẩm nào cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần. Chìa khóa để có một chế độ ăn lành mạnh là ăn cân bằng và…
Đại học Harvard xếp hạng 4 trái cây giúp kéo dài tuổi thọ, một loại giúp ngăn ngừa ung thư và kiểm soát đường huyết hiệu quả
Lựu được biết đến là loại trái cây mang hương vị độc lạ, vừa ngọt mát lại dễ ăn. Đặc biệt, loại quả này còn chứa hàm lượng dinh dưỡng…
Việt Nam có 1 loại quả ngập tràn collagen tự nhiên, xóa mờ nếp nhăn, biết tận dụng còn trừ bệnh cực tốt
Việt Nam có 1 loại quả ngập tràn collagen tự nhiên, xóa mờ nếp nhăn Những tín đồ làm đẹp đều hiểu rõ vai trò quan trọng của collagen đối…
Việt Nam khai thác nhiều, người Nhật cực chuộng
Nhắc đến thực phẩm giàu omega 3 mọi người sẽ thường nghĩ ngay đến cá hồi với 2.150mg omega 3 mỗi khẩu phần ăn. Tuy nhiên không phải ai cũng…
Việt Nam có sản lượng 300.000 tấn
Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), loại cá này chứa lượng protein nhiều hơn cả cá hồi. Ở Việt Nam, năm 2024, diện tích nuôi loại cá này là 30.000ha,…