Người Việt có 2 loại rau kiểm soát tiểu đường cực tốt nhưng thường mắc phải sai lầm khi ăn gây mất tác dụng
Rau lá xanh và rau họ cải từ lâu đã được mệnh danh là những “siêu thực phẩm” nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú, nhiều lợi ích vượt trội…
Biết dùng còn ‘đánh bay’ mỡ máu, tiểu đường
Rụng tóc là một hiện tượng tự nhiên và có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Theo thông tin từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), mỗi người…
Loại cá “giàu canxi gấp hàng chục lần cá hồi”, ở chợ Việt giá rẻ bèo
Loại cá đang được nhắc đến chính là cá cơm. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), trong 100g cá hồi chỉ chứa khoảng 9mg canxi. Ngược lại, cùng trọng lượng,…
Uống nước lá tía tô đúng 3 thời điểm này tốt hơn vạn thuốc bổ
Lá tía tô đã được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam và nhiều quốc gia khác như một phương pháp chữa bệnh tự nhiên, không cần dùng thuốc. 1.…
Rau “nhà nghèo” mọc dại hóa “thần dược”, dân tình săn lùng khắp chợ với giá không tưởng
Rau má, một loại thảo dược dân dã, đã từ lâu gắn bó mật thiết với đời sống của người dân Việt Nam. Không chỉ dễ dàng tìm thấy ở…
Protein ngang cá hồi, tốt cho tim
Protein là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể phát triển và duy trì các chức năng sống quan trọng. Protein hỗ trợ quá trình tái tạo…
Ăn 1 nắm rau này quý như “nhân sâm người nghèo”, mọc đầy bờ rào mà ít ai hay
Cây dâu tằm là loại cây quen thuộc ở nước ta, quả thường dùng để ngâm rượu, ngâm siro uống rất ngon, lá dùng để cho tằm ăn. Tuy nhiên…
Biết dùng còn bổ gan, phòng ung thư
Rụng tóc là nỗi lo thường trực của rất nhiều người. Rụng tóc kéo dài có thể khiến cho mái tóc trở nên thưa thớt, thậm chí hói đầu. Điều…
Biết cách chế biến lợi ích tăng gấp bội
Súp lơ xanh là một loại thuộc họ cải. Đây là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Theo thông tin từ Bộ Nông nghiệp Mỹ,…
Ăn 4 loại trái cây này thường xuyên “phá gan” mạnh hơn cả rượu nhưng nhiều người không biết!
Gan là cơ quan giải độc lớn nhất của cơ thể con người, nếu bị tổn thương sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Ngoài việc uống ít rượu,…