Danh mục: Sức khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch Axit lauric trong dầu dừa có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm mạnh mẽ. Khi vào cơ thể, axit lauric được chuyển…

Tại Nhật bản, rong biển không chỉ là nguyên liệu làm nên các món ăn nổi tiếng, mà còn được ví như siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe. Theo…

Tăng cường hệ miễn dịch Mít là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin C kích…

Rau củ quả là các thực phẩm giàu chất xơ đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chất xơ giúp ngăn ngừa táo bón, cải thiện sức khỏe đường…

Mắc-ca hay mác-ca, tên khoa học Macadamia, là một chi cây thân gỗ có nguồn gốc từ châu Đại dương, thuộc họ Proteaceae. Riêng hạt được xếp nhóm hạt ngon…

Tăng cường chức năng nhận thức Các nghiên cứu đã chứng minh rằng rau má có khả năng cải thiện trí nhớ, tăng cường sự tập trung và khả năng…

Rau là một phần không thể thiếu trong một chế độ ăn uống lành mạnh. Rau có lượng calo thấp nhưng nhiều chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin, khoáng…

Tốt cho hệ tiêu hóa Nấm đùi gà từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm không chỉ thơm ngon, đa dạng trong chế biến mà còn…

Giấm là một trong những gia vị phổ biến nhất trong ẩm thực, được sử dụng để tạo độ chua, cân bằng và làm nổi bật hương vị món ăn.…

Những lợi ích tuyệt vời của hạt dẻ cười Có thể ngăn ngừa ung thư Hạt dẻ cười không chỉ là món ăn vặt hấp dẫn mà còn là một…