Bữa sáng làm món ăn này vừa giàu canxi lại đẹp da, ngon và bổ dưỡng
Vào bữa sáng, một món ăn tiện lợi nhưng cung cấp đủ năng lượng và lành mạnh luôn giúp chúng ta có khởi đầu đầy hứng khởi. Và chiếc bánh…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Vào bữa sáng, một món ăn tiện lợi nhưng cung cấp đủ năng lượng và lành mạnh luôn giúp chúng ta có khởi đầu đầy hứng khởi. Và chiếc bánh…
Khi ngày hạ chí đang đến gần, nhiều nơi trên cả nước đã chuyển sang “chế độ hấp và nướng”, thời tiết nhiệt độ cao tiếp tục phá vỡ kỷ…
Mùa hè, thời tiết nắng nóng nên chúng ta thường có xu hướng tìm đến những món ăn nhiều nước và nấu nhanh gọn. Trong quá trình chọn lựa nguyên…
Theo chuyên gia pha chế kiêm tác giả nổi tiếng trên Instagram – Katie Stryjewski, ba loại thảo mộc mà cô đặc biệt yêu thích để sử dụng trong cocktail…
Trên đây là là 3 loại rau bổ xương tự nhiên cực kỳ tốt, đặc biệt dành cho người trung niên và cao tuổi do giàu canxi. Ăn chúng thường…
Thanh long đỏ có hương vị ngọt mát nên rất được nhiều người ưa thích. Hàm lượng của một số dưỡng chất trong thanh long đỏ cao gần gấp đôi…
Daryl & Mindi Hirschn là 2 Youtuber ẩm thực tới từ Mỹ, đã đặt chân đến khoảng 50 quốc gia trên thế giới, bao gồm Thái Lan, Philippines, Lào, Ấn…
Cải thảo là một trong những loại rau phổ biến, không chỉ dễ chế biến mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Loại rau này chứa lượng lớn…
Mùa hè nóng nực, việc đứng trong bếp quá lâu để xào nấu món ăn là “cực hình” với hầu hết chúng ta. Đừng lo, hôm nay chúng tôi giới…
Gần đây tôi đã khám phá ra một món ăn tự nấu kỳ diệu – phi lê cá sốt cà chua và váng đậu! Hẳn khi nghe nhắc đến tên…