Nên ăn mạnh 3 loại rau này để thanh nhiệt gan và ngủ ngon
Nóng gan thường gây ra vấn đề mất ngủ, và một phần lý do xuất phát từ hormone melatonin. Hormone này thường được sản xuất để giúp cơ thể thư…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Nóng gan thường gây ra vấn đề mất ngủ, và một phần lý do xuất phát từ hormone melatonin. Hormone này thường được sản xuất để giúp cơ thể thư…
Thịt gà xé trộn chua ngọt là một món ăn hấp dẫn, phù hợp cho cả những bữa cơm gia đình hoặc làm món ăn kèm trong các buổi tiệc…
Khi mua hải sản về nhà tự chế biến, nhiều người thường cảm thấy món ăn không được ngon như khi ăn ở nhà hàng dù họ đã lựa chọn…
Bánh tráng Việt Nam quả thực là một nguyên liệu đầy bất ngờ và sáng tạo. Dù chỉ là một chiếc bánh đơn giản, nhưng bánh tráng lại có thể…
1. CANH CHUA CÁ LÓC LÁ GIANG Nguyên liệu: – 1 con cá lóc khoảng 500g – 100 lá giang – 150g cà chua – Ngò ôm (rau ngổ), ngò…
Mayonnaise là loại sốt quen thuộc thường được sử dụng để kẹp bánh mỳ, trộn salad, hoặc ăn kèm với các món chiên, nướng. Vị béo ngậy, mịn mượt có…
Củ ấu vốn là loại thực phẩm dân dã không chỉ ngon mà còn giàu dinh dưỡng. Nó có thể chế biến thành món ăn giải nhiệt, tăng cường lá…
Giá đỗ là một nguyên liệu phổ biến trong ẩm thực Việt Nam và nhiều nền ẩm thực khác trên thế giới. Giá đỗ có thể được dùng để xào,…
I. CHÈ KHOAI DẺO ĐẬU ĐỎ Cách làm: Làm khoai dẻo: 0,5kg khoai hấp chín bở rồi đánh cho nhuyễn , cho 100 – 150g bột năng + 20g bột…
Biến hóa quả cóc thành 3 món ngon “đỉnh của chóp” cho mọi bữa ăn Source link