Loại rau giàu chất xơ xào với con chứa đầy canxi được món ngon ăn mãi chẳng béo, đảm bảo ai cũng thích
Món ăn vừa đơn giản, dễ làm lại thơm ngon, bổ dưỡng, ăn nhiều không béo, chắc chắn cả nhà sẽ thích. Nguyên liệu: – 1/2 cái súp lơ hoặc…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Món ăn vừa đơn giản, dễ làm lại thơm ngon, bổ dưỡng, ăn nhiều không béo, chắc chắn cả nhà sẽ thích. Nguyên liệu: – 1/2 cái súp lơ hoặc…
Không chỉ có hương vị thơm ngon, bưởi còn giúp cung cấp vitamin C, kali, Lycopene, chất xơ… giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện chứng khó tiêu, giảm…
Chuẩn bị nguyên liệu làm món cơm chiên lạp xưởng, rau mùi: 300g cơm nguội, 2 cái lạp xưởng, 2 quả trứng, 40g dầu ăn, 20g nước tương, 50g rau…
Mướp đắng tuy có nhiều công dụng nhưng một số người lại cảm thấy khó chịu vì vị đắng của nó. (Ảnh: ITN). Bài viết này mách bạn loại bỏ…
Dưa chuột rất giàu vitamin và các khoáng chất tự nhiên mà không phải loại thực phẩm nào cũng có. Không chỉ là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào,…
Mùa thu đông cũng là mùa thu hoạch các loại rau họ cải. Và dĩ nhiên trên bàn ăn của các gia đình hầu như không thể thiếu các món…
Tóp mỡ là món ăn giản dị, dân dã nhưng vô cùng hấp dẫn được nhiều người yêu thích. Những miếng tóp mỡ giòn tan, béo ngậy chấm với chút…
Cơm nhà – một bữa ăn đầy ấm áp và thân mật, nay còn được nâng lên tầm cao mới với 3 món ngon dễ nấu chỉ trong 30 phút.…
Trời đã vào thu, báo hiệu thời kỳ nắng nóng nhất năm đã qua đi, nhường chỗ cho những cơn gió se se lạnh. Người xưa có câu “Mùa nào…
Quả lựu có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường đề kháng. Mùa thu là mùa thu hoạch lựu, bạn có thể mua về ép lấy…