Gợi ý thực đơn thanh đạm cho cả tuần với cơm nhà dễ nấu
Bữa ăn hàng ngày không những cần ngon miệng mà còn phải đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với lối sống lành mạnh. Đối với nhiều người, việc xây…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Bữa ăn hàng ngày không những cần ngon miệng mà còn phải đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với lối sống lành mạnh. Đối với nhiều người, việc xây…
Kinh trập, một cột mốc quan trọng trong 24 tiết khí, chính thức bắt đầu vào thứ Tư, ngày 5 tháng 3, mang theo luồng sinh khí mạnh mẽ của…
Tăng cường hệ miễn dịch Nấm mỡ chứa beta-glucan, một loại polysaccharide có tác dụng kích thích hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Selen trong…
Trong văn hóa phương Đông, Hồng Loan tinh từ lâu đã được xem là biểu tượng may mắn của tình yêu và duyên phận. Mỗi khi ánh sáng rực rỡ…
Nguyên liệu làm món ba rọi chiên sả ớt 500gr thịt ba rọi heo (ba chỉ lợn), 5 cây sả, 3 trái ớt, 3 tép tỏi, 2 củ hành tím.…
Lợi ích vàng từ cây bồ công anh Bồ công anh là thảo mộc được sử dụng nhiều trong y học cổ truyền. Bạn cũng có thể sử dụng lá…
Loại rau được nhắc tới ở trên chính là rau cần. Vùng trồng rau cần nổi tiếng nhất cả nước có thể kể tới Hoàng Lương, Bắc Giang. Rau cần…
Bạch Dương (21/3 – 19/4) Tử vi phương Đông cho ngày Chủ Nhật 09/03/2025 chỉ ra rằng, Bạch Dương có thể sẽ đạt được những thành tựu đáng kể trong…
Quả mận rất giàu vitamin và dưỡng chất, có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp nếu được dùng vừa phải: thanh lọc máu, khỏe tim, chống…
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 không chỉ là dịp để tôn vinh vẻ đẹp, sự hy sinh và những đóng góp to lớn của phái đẹp, mà còn là…