Cơ thể sẽ thay đổi ra sao trong những ngày Tết?
Nhịp sinh học của cơ thể hoạt động tương ứng với chu kỳ 24 giờ, giúp đảm bảo nhịp tiết của các hormone như: melantonin (hormone ngủ ngon), cortisol, dopamine…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Nhịp sinh học của cơ thể hoạt động tương ứng với chu kỳ 24 giờ, giúp đảm bảo nhịp tiết của các hormone như: melantonin (hormone ngủ ngon), cortisol, dopamine…
Bạn đã bao giờ thử kết hợp nấm hương mềm ngon với trứng cút béo ngậy chưa? Món nấm hương nướng trứng cút chính là sự hòa quyện hoàn hảo…
Cholesterol là gì? Cholesterol là một chất béo được tìm thấy trong các tế bào của cơ thể và trong một số loại thực phẩm. Cơ thể chúng ta sản…
Tính cách người tuổi Thân Theo các chuyên gia phong thủy, người tuổi Thân rất thông minh, đặc biệt là trong việc phân tích và giải quyết vấn đề. Họ…
Bạch Dương (21/3 – 19/4) Vào ngày Thứ Bảy, 01/02/2025, Bạch Dương sẽ gặp phải một ngày không mấy thuận lợi, khi mà vận khí chưa thật sự ủng hộ,…
Nói thật, đôi khi nấu ăn, nếu không có chút sáng tạo thì đúng là “hết bài”, đặc biệt trong những ngày Tết tiếp đón nhiều khách đến chơi nhà.…
Nhiều người thường xem nhẹ bữa sáng hoặc ăn uống qua loa trong cuộc sống bận rộn. Tuy nhiên, một bữa sáng không lành mạnh không những không cung cấp…
Dịp Tết, thời gian sinh hoạt thay đổi, thói quen ăn uống thất thường và gia tăng căng thẳng có thể làm trầm trọng các triệu chứng đầy hơi, khó…
Bạch Dương (21/3 – 19/4) Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 01/02/2025 cho thấy Bạch Dương phải đối mặt với một số thử thách. Những dự định…
Bông cải xanh – “Siêu thực phẩm” giải độc gan Bông cải xanh là loại rau củ quen thuộc, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho…