5 loại cá tốt nhất để ăn giảm cân, lại giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe đủ bề mà chợ Việt có nhiều
“Cá là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho chế độ ăn uống”, Lena Bakovic, một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, cho biết. Ăn đủ protein có thể giúp…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
“Cá là nguồn cung cấp protein tuyệt vời cho chế độ ăn uống”, Lena Bakovic, một chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ, cho biết. Ăn đủ protein có thể giúp…
Theo nghiên cứu trên tạp chí Mayo Clinic dựa trên dữ liệu về tim mạch của thành phố Copenhagen (Đan Mạch), một số môn thể thao giúp người tập khỏe…
Tuổi Tý Từ nay đến hết năm Giáp Thìn 2024 là khoảng thời gian tuổi Tý đón nhận nhiều may mắn. Họ có thể nhận khoản lợi nhuận bất ngờ…
1. Bạch Dương Đầu tuần mới này, các bạn nhỏ Bạch Dương tràn đầy sức sống. Dù gặp căng thẳng và áp lực khá lớn từ việc học tập nhưng…
Lòng già heo giá rẻ, dễ chiến biến thành nhiều món khoái khẩu; từ lòng nướng, lòng rán, lòng luộc, lòng xào dưa chua… đều có thể dùng làm món…
Thông tin xoay quanh chấn thương của tiền đạo Nguyễn Xuân Son trong trận lượt về chung kết ASEAN Cup 2024 đang được người hâm mộ cả nước quan tâm…
Những mẫu nhà nhỏ vừa hiện đại vừa mộc mạc là giải pháp hoàn hảo cho những gia đình có khu đất nhỏ tại các vùng quê. Sở…
1. Bò xào măng tươi Chuẩn bị nguyên liệu làm món bò xào măng tươi: 300g thịt bò, 300g măng sặt (hoặc măng le…), 1 cây hành lá, 2 tép…
Đa phần mọi người đều có thói quen nằm nghỉ ngay sau khi ăn. Tuy nhiên, việc này sẽ cản trở quá trình tiêu hóa do tư thế nằm làm…
Cuộc sống an nhàn, sung túc về hậu vận là ước mơ của rất nhiều người. Theo chuyên gia phong thủy Vương Đại Khánh (An Huy, Trung Quốc), có một…