Bác sĩ bật mí 1 loại rau nhất định phải ăn chậm nhai kỹ, nếu không mất chất dinh dưỡng, “ăn cũng như không”
Theo một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Béo phì của Hoa Kỳ, nhai chậm không chỉ có thể làm tăng lượng calo tiêu thụ gấp…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Theo một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí Béo phì của Hoa Kỳ, nhai chậm không chỉ có thể làm tăng lượng calo tiêu thụ gấp…
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mạch máu. Bởi vì thực phẩm chúng ta tiêu thụ có thể tác động trực…
Thì là – loại rau gia vị được người Việt Nam ưa chuộng. Nó thường được dùng làm nguyên liệu trong những món cá vừa giúp khử mùi tanh lại…
Từ lâu, gừng đã được sử dụng rất rộng rãi trong các món ăn của người Việt. Ngoài công dụng làm tăng thêm hương vị cho món ăn, gừng còn…
Nam thanh niên 24 tuổi đến Bệnh viện Da Liễu TPHCM thăm khám trong tình trạng chói mắt, mất thị lực, nổi mẩn đỏ trên cơ thể. BS Nguyễn Thị…
Trang trí hoa không chỉ giúp ngôi nhà thêm đẹp, mà còn giúp thu hút tài lộc theo phong thủy nhà ở. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng vẫn…
Tháng 12 Âm lịch không chỉ mang không khí lạnh giá cuối năm mà còn hàm chứa những tin vui cho top 3 con giáp may mắn. Khi Thần tài…
Mùa đông lạnh giá khiến ta thường tìm kiếm những bữa cơm gia đình ấm cúng, nơi mọi người quây quần và chia sẻ niềm vui sau một ngày dài.…
Đặc sản có tên vô cùng lạ, bề ngoài nhơn nhớt nên nhiều người sợ Trong các loại đặc sản của miền Bắc, có 1 loài vật có ngoại hình…
Trước khi vào viện, nam thanh niên 32 tuổi (trú tại Chương Mỹ, Hà Nội) mổ một con lợn chết không rõ nguyên nhân. 5 tiếng đồng hồ sau, anh…