Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Kali là một chất điện giải giúp điều chỉnh lượng chất lỏng trong cơ thể. Ngoài các loại hạt, thịt và sữa, trái cây cũng là nguồn cung cấp kali…
Năm 2015, chương trình sức khỏe “Y học Trung Hoa” của CCTV đã làm phóng sự về “ngôi làng không ung thư” tên Đồng Lư ở tỉnh Chiết Giang (Trung…
Tỏi là thứ gia vị không thể thiếu trong mỗi gian bếp Việt, thậm chí mâm cơm của nhiều gia đình luôn có tỏi sống, tỏi ngâm… để ăn kèm…
Tác dụng của cây bồ quân Cây bồ quân thường mọc dại ở ven rừng, rừng thủy sinh, trong các lùm bụi ở bờ suối và bờ ao. Tại các…
Khi bạn tìm kiếm một món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng, lại dễ làm, salad ức gà chính là đơn lựa lý tưởng. Món salad này không chỉ nhẹ…
Cá là nguồn dinh dưỡng phong phú, chứa protein chất lượng cao, vitamin D, E, canxi, i ốt, photpho, DHA và đặc biệt là axit béo omega-3. Những dưỡng chất…
Tuổi Thân Luôn nằm trong số những con giáp thông minh, sáng dạ bậc nhất, tuổi Thân chỉ cần chọn đúng mục tiêu, nỗ lực hết mình thì sẽ dễ…
Hàng năm, vận thế của mỗi con giáp lại có sự biến đổi theo dòng chảy của Thiên Can Địa Chi. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem…
Mới đây bác sĩ Tiêu Đôn Nhân, Trưởng Khoa Gan mật – Tiêu hóa, Bệnh viện Thành phố Đào Viên, Đài Loan (Trung Quốc) đã chia sẻ về trường hợp…
Để bảo vệ dạ dày, ăn no bảy hoặc tám phần là đủ sẽ có lợi cho dạ dày và ruột hơn là ăn no căng. Đặc biệt đối với…