Không phải tập thể dục nhiều
Tập luyện đúng cách thay vì tập nhiều Sau 60 tuổi là lúc cơ thể con người trải qua quá trình lão hóa toàn diện về chức năng các cơ…
Chào mừng đến với Cuộc Sống và Sức Khoẻ! Tại đây, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những thông tin hữu ích và cập nhật nhất về sức khoẻ và lối sống lành mạnh. Từ các bài viết về dinh dưỡng, tập luyện, đến các mẹo chăm sóc sức khoẻ tinh thần, chúng tôi hy vọng sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Hãy cùng chúng tôi khám phá và xây dựng một cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc!
Tập luyện đúng cách thay vì tập nhiều Sau 60 tuổi là lúc cơ thể con người trải qua quá trình lão hóa toàn diện về chức năng các cơ…
Hoa hậu Ngọc Châu từng nhiều lần muốn sửa nhà cho mẹ nhưng mẹ cô đều gạt đi vì một lý do. Công ty quản lý của hoa…
Giang Tô từ lâu vốn đã được biết đến là “vùng đất trường thọ” của Trung Quốc. Theo báo cáo của “Modern Express” vào năm 2020, tỉnh Giang Tô có…
Khi nói đến việc sống lâu và dưỡng sinh cho người già, có nhiều yếu tố cần lưu ý để duy trì sức khỏe và sự trường thọ. Tuy nhiên,…
Bạch Dương (21/3 – 19/4) Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 17/8/2024 cho thấy Bạch Dương có vận trình không được tốt, nhiều khó khăn xảy ra…
Trong không khí trang nghiêm và đầy ý nghĩa của ngày Rằm tháng 7, để bày tỏ lòng hiếu thảo và tưởng nhớ tổ tiên, nhiều người lựa chọn sắp…
Dưới đây là một số gợi ý để bạn có thể bố trí góc vườn nhỏ xinh trong nhà chật. Trong không gian sống chật hẹp, việc tạo…
Trong vòng 7 ngày sắp tới, bầu trời vận may sẽ rộng mở đón chào con giáp may mắn này. Dưới bàn tay phù trợ của Thần tài, tiền bạc…
Bột vỏ trứng có lượng canxi dồi dào. (Ảnh: Weibo) Trứng rất giàu protein và choline để giúp tăng cường sức khỏe não bộ. Vỏ trứng cũng giàu chất dinh…
Canh là món ăn luôn có mặt trong mâm cơm gia đình, trong đó canh rau đặc biệt phổ biến. Không chỉ quá trình đun trên bếp mà các thao…